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火遍抖音的拉伸运动,它的作用竟然这么大!
更新时间:2019-02-24

年后,国民级APP抖音短视频上,对于拉伸运动的视频显现井喷状态!几乎三步就能刷到一个关于拉伸运动的视频。

以前,咱们对拉伸运动的意识,可能仅限于——是活动前的准备运动,然而抖音的小错误却为咱们打开了新世界,原来拉伸运动的作用还包括这些!

火遍抖音的拉伸运动,作用竟然这么大!

一方面,是新年伊始,大家的健身热情正高涨,拉伸运动因为其操作简单场地不限的特点,尤其受到欢迎;另一方面,也是由于“旧壶装新酒”,拉伸运动这个我们平时觉得稀松平常的健身内容,本来还可能玩出这么多花样,还有意想不到的“功能”......